Reiki

Was wir tun

Reiki ist eine sanfte Form der energetischen Körperarbeit. In einer Session unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, innere Spannungen loszulassen und wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen. Die Anwendung erfolgt ruhig, achtsam und ohne Druck – du liegst bekleidet und darfst einfach empfangen. Was ist Reiki? Reiki ist eine japanische Methode der Energiearbeit, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt wurde. Ziel ist es, den Energiefluss im Körper auszugleichen und Selbstregulation zu unterstützen. Die Anwendung erfolgt durch sanftes Auflegen der Hände oder Arbeiten im Energiefeld. Reiki ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es ist eine komplementäre Methode zur Förderung von Entspannung und innerer Balance. Wie läuft eine Session ab? 1. Kurzes Vorgespräch (Thema, aktuelle Situation, Intention) 2. Du liegst entspannt und bekleidet auf einer Liege 3. Ich arbeite mit sanften Handpositionen am Körper oder im Energiefeld 4. Abschlussgespräch & Integration Dauer: 60 Minuten Optional: Kombination mit Atemarbeit oder mentaler Fokussierung Wobei kann Reiki dich unterstützen? • Stressregulation • Innere Unruhe • Erschöpfung • Schlafprobleme • Emotionale Belastungen • Begleitend bei Veränderungsprozessen • Verspannungen und Rückenschmerzen • Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Energielosigkeit • Als Unterstützung bei akuten bzw. chronischen Erkrankungen oder Schmerzen, z.B. bei Migräne, Magen- oder Darmproblemen, Schlafstörungen Durch das Anregen der Selbstheilungskräfte kann die Reiki-Energie die Wundheilung unterstützen, z.B. auch nach Operationen Verletzungen jeglicher Art (u.a. Knochenbrüche, Prellungen, Verbrennungen) Wichtig: Reiki ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Meine Arbeitsweise Ich arbeite nicht dogmatisch oder esoterisch überhöht. Reiki ist für mich ein Werkzeug zur Regulation des Nervensystems und zur Stärkung der Selbstwahrnehmung. Meine Ausbildung umfasst Reiki Grad 1 und 2 – kombiniert mit meinem Hintergrund in Mentaltraining, Hypnose und Embodiment. Das bedeutet: Du bekommst keine isolierte „Energiesession“, sondern eine bewusst geführte, professionell gehaltene Begleitung.